危険予知トレーニング

「仮眠したら余計だるい…」それは「睡眠慣性」が原因かも。この記事で、介護士が夜勤中にスッキリ起きられる正しい仮眠（20～50分）のコツを掴みましょう。

介護現場の誤薬防止の基本を理解することで、新人さんが抱える服薬介助の不安やプレッシャーが楽になります。明日から実践できる3つの基本動作と、その科学的根拠を分かりやすく解説します。