アンガーマネジメント 【介護】「利用者が憎い」は正常な反応。現場で使える科学的な怒り処理法（アンガーマネジメント）
同僚に愚痴ってもイライラが消えない介護士必見。心理学が証明した「愚痴の逆効果」と、紙に書いて捨てるだけの「物理的廃棄法」を解説。認知症ケアの精神的負担を科学的に軽減し、自己嫌悪から解放される具体的な技術を紹介します。
バーンアウト予防
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コラム 【介護転職】事業所の6割以上が人手不足。データで知る「経験者」が今求められる理由
「指導が厳しくて辛い」「私が辞めたら現場が回らない」そんな責任感に縛られていませんか？実は退職理由の1位は人間関係です。現場の構造的な問題を理解することで、心が楽になります。あなたを求める事業所は必ずあります。
アンガーマネジメント 【介護】ナースコールに殺意が湧くのはなぜ？「業務への焦り」が招く認知の歪み
「ナースコールが鳴ると殺意が湧く」「手抜きをする同僚が許せない」。そんな黒い感情に自己嫌悪していませんか？現場のリアルな葛藤に寄り添いながら、怒りの正体が「個人の資質」ではなく「組織的な構造」にあることをエビデンスに基づいて解き明かします。
コラム 介護職35歳の壁とは？定着率低下の理由と給料アップの戦略
介護職35歳の「辞めたい」不安を解消。定着率が下がる構造的理由と、給与を上げるための「富士山型キャリア」への転換方法を解説します。
コラム 【介護】タイムカードを切ってからが介護記録タイム？ その「善意」があなたを壊す前に知ってほしいこと
介護現場で常態化する「サービス残業」。たかが15分と我慢していませんか？不払い残業がある職場の約3割が転職を検討しているデータをもとに、あなた自身の心身を守るための判断基準と、離職リスクについて解説します。
コラム 介護職の面接で「質問は？」と聞かれたら？ブラック回避へ導く逆質問
面接で条件面を聞くのは気が引けますよね。でも、聞き方一つで印象は変えられます。「長く働きたい」という意欲を伝えながら、しっかりと環境を確認するスマートな逆質問集。
コラム 【介護転職】失敗しない介護転職。求人票で「給与」の次に確認すべき重要項目
介護転職で失敗したくない方へ。離職率が低い職場には「有給休暇の取りやすさ」という共通点があります。データに基づき、ブラック施設を回避してホワイト職場を見極める具体的なチェックポイントを解説します。
アンガーマネジメント 【介護職員】感情を我慢するほどイライラが増える？介護職のストレスの背景を考える
介護現場で笑顔を作り続け、仕事終わりにどっと疲れていませんか？そのストレスは性格のせいではなく「感情労働」が原因かもしれません。今の辛さを理解することで、心の重荷を少しずつ楽にするヒントをお伝えします。
コラム 新人が「辞めたい」と言う前に。現場で直面する3つの感情の壁と乗り越え方
介護現場のイライラの背景を理解することで、日々の精神的負担が楽になります。本心と違う感情を装う「感情労働」がなぜ消耗を招くのかを研究データを元に整理。バーンアウトを防ぎ、自分を守りながらケアを続けるための第一歩を踏み出しましょう。
コラム 介護現場の探し物をゼロに。整理整頓から始める「仕事のやりやすさ」の整え方
5Sの5つのステップを理解することで、日々の付随業務が楽になります。厚労省が推奨する7つの視点をベースに、棚一段の整理から始める具体的なPDCAの回し方を提示。現場のゆとり創出に繋がる3つの改善ポイントが分かります。