ハウツー 「あの人なら」と任される介護士へ。「誠実さ」と「一貫性」の技術
「あの人なら大丈夫」と任される介護士の条件は「誠実さ」と「一貫性」です。信頼を維持し続けるための具体的な技術と、NG事例（作り笑い、憶測）を専門資料（厚生労働省など）に基づき解説します。
ケアの質改善
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ハウツー 介護現場での苦手な上司・同僚。心を軽くする伝え方
苦手な上司・同僚への「伝え方」を理解することで、介護現場の人間関係ストレスが楽になります。自分も相手も大切にする具体的なスキルを紹介。
ハウツー 「効率化」の罠：なぜ焦ると入浴拒否が悪化するのか
認知症の入浴拒否、焦るほど悪化？「効率化」の罠とその理由を厚労省の原則に基づき解説。急がば回れのアプローチで介護士の悩みを解決します。
ハウツー 介護士が眠れない「本当の理由」とは？シフト勤務の生活リズムを整える7つの睡眠テクニック
「疲れているのに眠れない…」そんな悩みを抱える介護士さんへ。あなたのせいではありません。この記事で、体内時計をリセットする正しい睡眠法を知り、心身の健康を守りましょう。
ハウツー 「夜勤明け→休み→早番」で眠れない理由。体内時計リセット術
「夜勤明け→休み→早番」で早番前夜に眠れない介護士さんへ。その理由は「体内時計の逆循環」です。公的資料に基づき、休みの日の正しい過ごし方（リセット術）を解説します。
ハウツー 「夜勤中の休憩」を最大活用！ 介護士が上手に仮眠をとる4つのコツ
「仮眠したら余計だるい…」それは「睡眠慣性」が原因かも。この記事で、介護士が夜勤中にスッキリ起きられる正しい仮眠（20～50分）のコツを掴みましょう。
ハウツー 部下がすぐ辞める介護リーダー必見。「話を聞かない」姿勢が「離職率」を高める深刻な理由
下がすぐ辞める介護現場のリーダーへ。原因は「心理的安全性」の欠如かも。エビデンスに基づき離職を防ぐヒントを解説します。
ハウツー なぜ、ウチの職場は人が辞めていくんだ…」と悩む介護リーダーへ。離職を止める「聞き上手」の技術
介護リーダーが「聞く技術」を理解することで、スタッフの離職問題が楽になります。なぜ部下が辞めるのか、心理的安全性と傾聴スキルをエビデンス（WHO・厚労省）に基づき解説します。
ハウツー 「もし、むせたら…」は卒業。誤嚥リスクのある方の口腔ケアが“怖くなくなる”3つの安心ステップ
介護現場で「むせ」が怖い方へ。誤嚥させない口腔ケアの3ステップを解説。根拠ある手順で安全なケアを実現します。
ハウツー 入浴介助のお湯、毎回換えるべき？厚労省マニュアルから学ぶ感染対策と判断基準
入浴介助のお湯交換で悩む介護士さんへ。厚労省の指針に基づく判断基準を理解すれば、もう迷いません。安全と効率を両立するプロの衛生管理を解説します。