アンガーマネジメント

コラム

新人が「辞めたい」と言う前に。現場で直面する3つの感情の壁と乗り越え方

介護現場のイライラの背景を理解することで、日々の精神的負担が楽になります。本心と違う感情を装う「感情労働」がなぜ消耗を招くのかを研究データを元に整理。バーンアウトを防ぎ、自分を守りながらケアを続けるための第一歩を踏み出しましょう。
アンガーマネジメント

「優しくできない」と悩むのは一生懸命な証拠。介護現場での感情の波と向き合い、心を守るアンガーマネジメント

「優しくできない」と自分を責めていませんか?現場の負担や孤独感から生じる苛立ちの正体を知ることで、明日からのケアが楽になります。新人さんの心に寄り添い、感情の波と向き合うためのアンガーマネジメントの視点を丁寧にまとめました。
アンガーマネジメント

【介護】なぜ認知症ケアでイライラするのか?専門職が抱える精神的負担のメカニズム

なぜ介護現場でイライラが募るのか?その構造的理由を理解することで、感情のコントロールがしやすくなります。感情労働の限界や業務の焦りが引き起こす「自然に乱れる介護」の正体を詳説。自分を責める前に、まず心のメカニズムを知りましょう。
アンガーマネジメント

なぜ威圧的?介護現場の対人ストレス対処法

「なぜあの人は威圧的?」介護現場の理不尽な攻撃に悩んでいませんか?その態度は「自我脅威」かも。自分を守る対処法を解説。
ハウツー

認知症に伴うBPSDの暴言の原因と対応 ― 専門ガイドラインに基づく整理

認知症の方の突然の暴言に悩んでいませんか?BPSDの原因と非薬物療法に基づく正しい対応を解説。今日から使える具体的テクニックで、あなたの介護負担を軽減します。
アンガーマネジメント

介護のイライラを変えるアンガーマネジメント実践法

介護現場でのイライラは、脳の疲労や業務の焦りが原因です。怒りの発生プロセスを理解することで、自己嫌悪から解放され、明日からのケアが楽になります。