ハウツー 高齢者の体重増加は栄養改善か「むくみ」か｜原因を見極める観察ポイント
体重が増えて「元気になった」と安心していませんか？むくみのメカニズムを理解することで、日々の観察の迷いが楽になります。実は低栄養でも体重は増えます。現場ですぐ使える、肥満と浮腫を見分ける10秒チェック術を紹介します。
酒井 久
ハウツー 
コラム 【新人介護士】事故が怖くて不安な新人さんへ。整理整頓から始める「自分を守る」安全の基本
整理整頓が事故を防ぐ理由を理解することで、現場での焦りが楽になります。新人介護士が直面しやすい離席のリスクや物品迷子を物理的に解消する5Sの視点を紹介。
アルツハイマー型認知症 【トイレ誘導】アルツハイマー型認知症の方がトイレを何度も訴える理由とは？「体験」を忘れてしまう脳の特性を理解する
アルツハイマー型認知症の「出来事記憶障害」を理解することで、何度も繰り返されるトイレ誘導の負担が楽になります。脳の特性に基づいた医学的根拠のある声掛けや、BPSDを悪化させないための具体的なアプローチ方法を現役介護士向けに解説します。
ハウツー 介護施設の冬の換気対策｜寒さを抑えて「空気のよどみ」を防ぐ方法
「寒くて換気ができない」とお困りの介護職の方へ。冬場の換気は常時開放だけが正解ではありません。厚労省の手引きに基づき、CO2濃度を目安にした効率的な換気方法や、見落としがちな清掃後の換気について分かりやすく解説します。
アンガーマネジメント 【介護】なぜ認知症ケアでイライラするのか？専門職が抱える精神的負担のメカニズム
なぜ介護現場でイライラが募るのか？その構造的理由を理解することで、感情のコントロールがしやすくなります。感情労働の限界や業務の焦りが引き起こす「自然に乱れる介護」の正体を詳説。自分を責める前に、まず心のメカニズムを知りましょう。
アルツハイマー型認知症 アルツハイマー型認知症で「声掛けが伝わらない」のはなぜか。脳の仕組みと改善の視点
「何度言っても伝わらない」と悩んでいませんか？認知症による脳の変化を理解することで、声掛けの負担が軽くなります。現場の葛藤に寄り添い、本人がパニックにならずに動けるようになるコツを専門的視点から分かりやすく紹介します。
ハウツー 水分ゼリーは本当に危険？誤嚥を防ぐための特徴と安全な使い分けのポイント
「良かれと思って出したゼリーでむせられた」というショックの原因を理解することで、製品選びの視点が楽になります。離水（水分の分離）というリスクを知り、利用者にとっても介助者にとっても安心できる環境を整えましょう。
ハウツー ノロウイルスはアルコール消毒が効きにくい？「次亜塩素酸ナトリウム」を使うべき理由と対象
ノロウイルスの消毒特性を理解することで、緊急時の嘔吐処理が精神的に楽になります。アルコールが効きにくい理由と、次亜塩素酸ナトリウムの正しい濃度（0.1%と0.02%）の使い分け、感染を防ぐ手洗いの重要性を解説します。
コラム 「家族の同意」があれば身体拘束していい？有料老人ホームが陥るコンプライアンスの罠
有料老人ホームやサ高住における身体拘束のルールを解説。家族の同意だけでは防げない行政指導や減算リスクを回避するために、今すぐ設置すべき「委員会」や「指針」のポイントが5分で分かります。
ハウツー 【食事介助】 食べ物を口に溜め込んでしまう方への対応：舌の運動速度と送り込みのメカニズム
「なぜ飲み込まないの？」という焦りやイライラを、舌の機能を理解することで解消できます。溜め込みの身体的な理由を知るだけで、日々の食事介助の負担がぐっと楽になります。