1ケア1手洗いが理想とされていますが、業務の忙しさやひどい手荒れで、つい省略してしまう瞬間はありませんか?「手袋をしているから大丈夫」と思いたいのは、現場共通の悩みです。
全て完璧にこなすのは無理でも、自分を守るための最低ラインだけは知ってください。それは利用者だけでなく、あなたと家族の生活を守る重要な盾になります。
この記事を読むと分かること
- 手袋の「見えない穴」のリスク
- 自分を守る「最低限の基準」
- 感染を防ぐ「優先順位」
- 手荒れも防ぐ「ケアの視点」
一つでも当てはまったら、この記事が役に立ちます
結論:手袋は「完全なバリア」ではありません

現場では「手袋をしているから手は汚れていない」と感じてしまいがちです。次々にナースコールが鳴り、手荒れで消毒液が染みる中、いちいち手を洗う時間なんてない……。
その気持ちは痛いほど分かります。しかし、その一瞬の油断が、あなた自身を危険に晒しているかもしれません。
手袋をしていても手は汚染される
手袋は魔法の盾ではありません。実は、使用中に目に見えない小さな穴(ピンホール)が開いていることが多々あります。
また、手袋を外す瞬間に、表面の汚れが手に付着することも少なくありません。
そのため、手袋をしていたとしても、内部の手は汚れているとみなして対応することが求められます。「手袋=手指衛生の代わり」には決してならないことを覚えておいてください。
出典元の要点(要約)
厚生労働省老健局介護現場における感染対策の手引き 第3版
https://www.mhlw.go.jp/content/12300000/001155694.pdf
手袋を着用していた場合でも、手袋に目に見えない小さな穴が開いていることや、手袋を外す時に手指が汚染されることがあるため、手袋を外した後の手指衛生は省略できません。
厚生労働省老健局
介護現場における感染対策の手引き 第3版
https://www.mhlw.go.jp/content/12300000/001155694.pdf
手袋は、ケアごとの交換が原則であり、1人の利用者であっても、汚染部位から清潔部位に移る際には交換が必要です。また、手袋は手指衛生の代わりにはなりません。
「元気そうだから」は通用しない
「この利用者は感染症がないから大丈夫」と判断して、対策を緩めていませんか?
介護現場における感染対策の基本は「標準予防策(スタンダード・プリコーション)」です。
これは、相手が誰であっても、症状の有無にかかわらず、「汗を除くすべての湿性生体物質(血液、体液、排泄物など)」を感染源とみなして対応する考え方です。
見た目で判断せず、常に「かもしれない」と備える姿勢が、あなたを守ることにつながります。
出典元の要点(要約)
厚生労働省老健局介護現場における感染対策の手引き 第3版
https://www.mhlw.go.jp/content/12300000/001155694.pdf
標準予防策(スタンダード・プリコーション)は、感染症の有無にかかわらず、汗を除くすべての湿性生体物質を感染源とみなして対応する予防策です。
厚生労働省老健局
介護現場における感染対策の手引き 第3版
https://www.mhlw.go.jp/content/12300000/001155694.pdf
湿性生体物質とは、血液、体液、分泌物、排泄物、創傷のある皮膚・粘膜を指します(汗は含みません)。
手袋は完全ではなく、着用中も手は汚染されるリスクがあります。利用者の見た目に関わらず、手袋を外した直後の手洗いにこそ、自分を守るための大切な役割があります。
ついついやってしまう「現場のNG」事例

「トイレ誘導が終わった瞬間に別の部屋からナースコール。走って向かう途中で、手洗いをすっ飛ばしてしまった……」
現場では、教科書通りにはいかないギリギリの判断を迫られる場面の連続です。
ここでは、誰もがついやってしまいがちな行動の中に潜む、見落としやすいリスクを具体的に解説します。
手袋を外して、そのまま記録へ
排泄介助が終わり、手袋を外しました。見た目に汚れはなく、手も濡れていないので、「大丈夫だろう」と判断してそのままペンを持ち、記録を書き始めました。
一見問題ないように思えますが、これは感染リスクが高いとされる行動です。
前述の通り、手袋には見えない穴が開いている可能性や、外す瞬間に汚染されるリスクがあります。手を洗わずに共用のペンやタブレットに触れることで、そこが新たな感染経路になるおそれがあります。
出典元の要点(要約)
厚生労働省老健局介護現場における感染対策の手引き 第3版
https://www.mhlw.go.jp/content/12300000/001155694.pdf
手袋を着用していた場合でも、手袋に目に見えない小さな穴が開いていることや、手袋を外す時に手指が汚染されることがあるため、手袋を外した後の手指衛生は省略できません。
「エプロンつけるだけ」の素手対応
食事介助の準備中、エプロンを少し直すだけだからと、手袋をつけずに素手で対応しました。
「直接口に触れるわけじゃないし、すぐに終わるから」という油断がここにあります。
しかし、高齢者の介護現場では、唾液や喀痰などの湿性生体物質に不意に触れる機会が多くあります。感染対策の基本は「いつ、どこで触れるかわからない」という前提に立ち、常に防護する意識を持つことです。
出典元の要点(要約)
厚生労働省老健局介護現場における感染対策の手引き 第3版
https://www.mhlw.go.jp/content/12300000/001155694.pdf
標準予防策(スタンダード・プリコーション)は、感染症の有無にかかわらず、汗を除くすべての湿性生体物質を感染源とみなして対応する予防策です。
同じ手袋で「ついでに」ケア
オムツ交換をした後、手袋があまり汚れていないように見えたので、そのままの流れで利用者の顔を拭いたり、体位を整えたりしました。
「手袋を交換するのはもったいないし、時間もかかる」と感じるかもしれませんが、これは自分と利用者の両方を危険に晒す行為です。
同じ利用者であっても、排泄物などで汚れた部位(汚染部位)に触れた手袋で、顔などの清潔な部位(清潔部位)に触れると、菌やウイルスを塗り広げてしまうおそれがあります。
出典元の要点(要約)
厚生労働省老健局介護現場における感染対策の手引き 第3版
https://www.mhlw.go.jp/content/12300000/001155694.pdf
手袋は、ケアごとの交換が原則であり、1人の利用者であっても、汚染部位から清潔部位に移る際には交換が必要です。また、手袋は手指衛生の代わりにはなりません。
「見た目が綺麗だから」「少しだけだから」という油断が、見えない感染を広げる一因となります。特に「手袋を外したあとの手洗いの徹底」と「部位による手袋交換」は重要なポイントです。
なぜ「1ケア1手洗い」が必要なのか

「理屈はわかるけど、現実的じゃない」そう言いたくなる気持ち、わかります。しかし、ウイルスや細菌は、私たちの業務の都合には合わせてくれません。
なぜ、現場の負担が重くなっても「1ケア1手洗い」が必要なのか。そこには、あなたと利用者を守るための明確な理由があります。
「感染の3要素」を断ち切る
感染症が広がるには、「病原体(ウイルスなど)」「感染経路(手や物)」「宿主(抵抗力の弱い人)」の3つが揃う必要があります。このうち、1つでも欠ければ感染は成立しません。
私たち介護職にできる確実で効果的な対策の一つは、手洗いや消毒によって「感染経路」を遮断することです。
最も多くの物に触れる「手」を清潔に保つことが、ウイルスの運び屋(媒介者)にならないための有効な防御策です。
出典元の要点(要約)
厚生労働省老健局介護現場における感染対策の手引き 第3版
https://www.mhlw.go.jp/content/12300000/001155694.pdf
感染が成立するためには、「病原体」「感染経路」「宿主」の3つの要素が揃う必要があります。このうちの1つについて取り除くことができれば、感染症の発症や感染の拡大を防ぐことができます。
自分自身が「運び屋」にならないために
もし、あなたが前の利用者のケアで付着したウイルスを手に残したまま、次の利用者に触れたらどうなるでしょうか?
あなたは知らず知らずのうちに、ウイルスを別の部屋へ運ぶ「運び屋(媒介者)」になってしまいます。
特に高齢者は抵抗力が弱く、発症すると重症化しやすいリスクがあります。ケアの区切りごとに手をリセットすることは、感染症の発症や感染の拡大を防ぐために極めて重要です。
出典元の要点(要約)
厚生労働省老健局介護現場における感染対策の手引き 第3版
https://www.mhlw.go.jp/content/12300000/001155694.pdf
標準予防策は、自分自身を守るためだけでなく、自分が感染を媒介する役割を果たさないためにも重要です。
手洗いは、感染を成立させる「経路」を断つ有効な手段です。自分がウイルスを運ぶ媒介者にならないために、ケアごとのリセットが不可欠なのです。
現場で迷う「これってどうなの?」FAQ
マニュアルはあっても、実際の現場では「本当にここまでやるの?」と迷う場面も多いはずです。
ここでは、現場でよく聞かれる疑問について、ガイドラインに基づいた明確な答えを提示します。
- QQ. 目に見える汚れがなければ、消毒だけでいいですか?
- AA. はい、大丈夫です。
目に見える汚れがない場合は、擦式アルコール製剤による消毒が推奨されます。
逆に、目に見える汚れがある場合や、嘔吐物・排泄物を処理した後などは、流水と石けんでの手洗いが必須です。状況に応じて使い分けましょう。
出典元の要点(要約)
厚生労働省老健局
介護現場における感染対策の手引き 第3版
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目に見える汚れがある場合や、ノロウイルスなどアルコールが効きにくい微生物の汚染が疑われる場合は、流水と石けんでの手洗いを行います。目に見える汚れがない場合は、擦式アルコール製剤による手指消毒を行います。
- QQ. 手袋を二重にして、外側だけ交換するのはアリ?
- AA. いいえ、推奨されません。
手袋は「ケアごと」の交換が大原則です。
二重にして外側だけを変えても、内側の手袋が汚染されている可能性があります。また、手袋は手指衛生の代わりにはならないため、必ず交換と手洗いを行いましょう。
出典元の要点(要約)
厚生労働省老健局
介護現場における感染対策の手引き 第3版
https://www.mhlw.go.jp/content/12300000/001155694.pdf
手袋は、ケアごとの交換が原則であり、1人の利用者であっても、汚染部位から清潔部位に移る際には交換が必要です。また、手袋は手指衛生の代わりにはなりません。
- QQ. 忙しい時、一番大事な手洗いのタイミングは?
- AA. 「手袋を外した直後」です。
全てのタイミングが理想ですが、最もリスクが高いのは手袋を外した後です。
前述の通り、手袋のピンホールや外す動作で手が汚染されている可能性が高いため、このタイミングの手指衛生だけは、どんなに忙しくても省略してはいけません。
出典元の要点(要約)
厚生労働省老健局
介護現場における感染対策の手引き 第3版
https://www.mhlw.go.jp/content/12300000/001155694.pdf
手袋を外す時に手指が汚染されることがあるため、手袋を外した後の手指衛生は省略できません。
迷ったときは「手袋を外した後は必ず手指衛生」「汚れが見えたら石けん」という基本に立ち返ることが推奨されます。自己判断での省略が、大きなリスクになります。
まとめ:完璧でなくていい。「自分を守る」ことから始めよう
ここまで、耳の痛い話もあったかもしれません。しかし、これらは全て、あなたを責めるためではなく、あなた自身を守るためのルールです。
現場の忙しさは、すぐには変わりません。だからこそ、100点満点を目指して燃え尽きるのではなく、絶対に譲れない50点を確実に守ることから始めましょう。
明日からできる「現実的な一歩」
全てのケアで完璧な手洗いができなくても、以下の3つのポイントだけは、明日からの現場で意識してみてください。
これらを守ることも、感染リスクの低減につながると考えられます。
- 手袋を外したら、必ず消毒:「手袋=汚染」と割り切り、外した直後のワンアクションだけは死守する。
- 自分の手をいたわる:手荒れのある皮膚は細菌が定着しやすいため、ハンドクリーム等によるケアも重要です。
- 「自分のため」と割り切る:利用者のためだけでなく、「家にウイルスを持ち帰らないため」に行動する。
出典元の要点(要約)
厚生労働省老健局介護現場における感染対策の手引き 第3版
https://www.mhlw.go.jp/content/12300000/001155694.pdf
手袋を外した後の手指衛生は省略できません。また、手荒れのある皮膚は、黄色ブドウ球菌などが定着しやすいため、ハンドクリーム等によるケアも重要です。
介護のプロとして利用者に寄り添うためには、まずあなた自身が健康であることが何より大切です。
「1ケア1手洗い」は、あなたと、あなたの大切な家族を守るための大切な盾です。明日からのケアで、ほんの一瞬立ち止まり、その盾を構えてみてください。
最後までご覧いただきありがとうございます。この記事がお役に立てれば幸いです。
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更新履歴
- 2026年2月15日:新規投稿






